Mein Projekt

Ganzheitliche achtsamkeitsbasierte Unterstützung von Personen mit Krebserkrankungen. Ein zweiwöchiges ...

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Yoga

Mit Yoga stehen uns Techniken zur Förderung eines ganzheitlichen Wohlbefindens zur Verfügung. Es werden uns Wege aufgezeigt, wie ...

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Entspannung

Entspannung bringt Energien zurück, stimuliert die geistige Aufmerksamkeit, löst Spannungen, sorgt für psychosomatisches ...

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Mindfullness oder Achtsamkeit

Achtsamkeit heißt, in jedem Augenblick präsent zu sein. Heißt, alle Aufmerksamkeit auf das zu richten, was wir in genau diesem ...

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