Affirmationen


Affirmationen sind positive klare Aussagen, die uns helfen, viele Aspekte unseres Lebens zu verändern und zu verbessern. Wir können anfangen, unser Leben bewusst so zu gestalten, dass wir es als befriedigender empfinden. Was wir glauben und wie unser Leben verlaufen ist wird von Denkmustern bestimmt, die wir in der Kindheit erlernt haben.

Oft ist das ein sehr negatives Denken. Und da jedes Wort und jeder Gedanke Teil unserer Lebenserfahrungen ist, müssen wir ihnen viel Aufmerksamkeit schenken und jene verbannen, die wir nicht mögen, die uns schaden. Die Affirmationen sollten wir mit glücklichen Gedanken assoziieren und immer im Präsens formulieren.